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3、重起锅🌸襄阳日报【澳门资料大全正版资料2024年免费】，放菜籽油烧热，倒入多一点的蒜末炒香，然后倒入鸡翅快速翻炒均匀，再倒入青红椒碎，加盐，白糖，沿锅边淋入生抽，继续大火翻炒均匀后即可出锅装盘，蒜香鸡翅就做好了。

营养价值：鸡胸肉富含优质蛋白质和必需氨基酸🌸襄阳日报【澳门资料大全正版资料2024年免费】，是夏季增强体质的理想选择。