有高血脂、高血压、高血糖和其他相关基础疾病的人/🌸郑州日报【2024澳门天天开好彩资料】,首先应尽快降低血液黏稠度,服用抗凝药物,并针对原发病进行同步治疗,彻底铲除滋生血栓病的土壤。日常中如果连续几小时静止不动,就会使静脉血栓的风险上升。因此,每天不管怎么忙,也不能久站或久坐,最好一两个小时起来走走、散散步,舒展下腰肢,或者进行腿部活动,比如踝泵运动,包括趾屈、背伸、环绕及屈伸膝关节等几个动作,尽力保持幅度最大。每日坚持3-5次,每次3-5分钟。
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