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黑木耳或香菇：富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素矿物质，具有健脾开胃、滋阴养血的功效🌸大众日报【澳门六开奖结果2024开奖记录查询】。
公司回答表示：近年来公司医药板块由传统的医药零售逐步向大健康服务转型🌸大众日报【澳门六开奖结果2024开奖记录查询】，向数字化、精细化、专业化、供应链服务延伸。2024年，公司医药板块围绕“培育壮大新兴产业、着力优化主责主业、助推品牌发展事业、聚能综合管理基业”的总体思路，在“医药健康、医疗健康、医养健康”三大领域等各方面协同发力，同时以“数字健康”统领产业发展，聚焦“四朵云”项目（云药房、中药云、云健康、云药城），不断构筑“大健康”产业矩阵全面发展。
食用富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果和豆类，可以帮助肠道蠕动，防止便秘🌸大众日报【澳门六开奖结果2024开奖记录查询】。 同时少吃辛辣、油腻和刺激性食物，可能加重痔疮和肛裂的症状。
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