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还有更重要的一点，到了该排便的时间，便意来了，这是因为排便生物钟的建立，原因在于肠道里有丰富的神经，所以肠道被称为人体的第二个大脑襄阳日报🌸新澳门一码一肖一特一中准选今晚🌸。如果你养成憋大便的习惯，直接导致的后果就是让排便生物钟变得极度紊乱，时间长了，你会发现排便变得越来越不规律，越来越困难，便秘就形成了。
大脑内有很多毛细血管，可起到血液物质交换、及时为大脑补给营养的作用襄阳日报🌸新澳门一码一肖一特一中准选今晚🌸。一旦脑血管受损，大脑健康就会受到威胁。吸烟、高血压、糖尿病等都会增加大脑健康恶化的风险。
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