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红薯:富含膳食纤维/🌸国际在线 【新澳好彩免费资料查询2024】,有助于消化、预防便秘,增强免疫力。苹果:富含维生素C和多种矿物质,具有抗氧化、防癌抗癌的作用。红枣和枸杞则具有补气养血、安神益智的功效。苹果和红薯搭配在一起,不仅美味可口,还能滋补身体,非常适合秋冬季节食用。
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1、鲜虾去头去壳开背去虾线🌸国际在线 【新澳好彩免费资料查询2024】,清洗干净沥干水分,加入料酒和黑胡椒碎,抓拌均匀腌制十分钟。
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