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5、尽量在正餐时吃，粽子黏性高，不易消化，一旦进食过，会刺激胃酸分泌，吃粽子的时间尽量选择在午餐食用，此时人体的胃肠功能最强，有充分的时间来消化🌸健康报网 【澳门精准一肖一码准确】。晚上睡觉前尽量不要吃粽子，否则会导致胃胀。
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