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育龄男女应增强性健康和性安全意识，预防生殖系统疾病，如短期内没有生育意愿，可在医生指导下采取避孕措施🌸中国军网 【2024新澳彩免费资料】。减少非意愿妊娠和流产发生，保护生育能力。已育夫妇提倡使用宫内节育器、皮下埋植等高效避孕方法，无继续生育意愿者，可采取绝育术等永久避孕措施。安全期避孕和体外排精等方法避孕效果不可靠，不建议作为常规避孕方法。
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（2）注意饮食和饮水卫生🌸中国军网 【2024新澳彩免费资料】，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。农村地区举办酒席应遵从当地的卫生要求，避免食品准备环节由于生熟不分，导致食品交叉污染。
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