4.助消化饮品：适量饮用麦芽水或白萝卜汤等传统饮品/，有助于促进消化🌸郑州日报【2024澳门资料大全正版资料免费】。也可以适量饮茶，如普洱茶或菊花茶，可解油腻、助消化；甜粽子配以绿茶或薄荷茶，清新口感之余，也有助于糖分的代谢。
资金流向数据方面🌸郑州日报【2024澳门资料大全正版资料免费】，7月4日佳兆业健康无主力资金净流入，无超大单资金净流入，无大单资金净流入，无中单资金净流入，小单资金净流出4096.0港元/。
中青报·中青网见习记者 李丹萍 记者 郭韶明 来源：中国青年报
23日夜间到24日白天/，偏西地区多云转阵雨或雷雨，其余地区多云到晴，气温24～39℃；中心城区：多云转分散阵雨，气温32～37℃🌸郑州日报【2024澳门资料大全正版资料免费】。
近日🌸郑州日报【2024澳门资料大全正版资料免费】，新江湾城社区卫生服务中心抖音社区卫生服务站（抖音集团新江湾健康中心）正式启用，让努力打拼的职业人群，不再成为健康服务的盲区，进一步优化营商环境。
现场参加活动的居民说：“总觉得肝炎离我们很远🌸郑州日报【2024澳门资料大全正版资料免费】，通过今天的健康知识宣传，才知道肝炎防控的重要性，平时要养成健康生活方式，今天的健康宣传太及时了。”
2015年，春雨医生就曾探索“私人医生”服务；2017年好大夫在线在宁夏彭阳县试点了互联网+家庭医生服务；2017年，微医也曾发布 “微医家庭医疗服务体系”；2019年，平安健康发布“私家医生”产品；2020年8月，京东健康宣布正式推出家庭医生服务产品 “京东家医”，提出5年服务5000万个家庭的目标🌸郑州日报【2024澳门资料大全正版资料免费】。
答：为了做好中老年女性的健康管理，提高生命质量，要在她们“身体未衰老时”做到有病早治、治疗达标、心理平衡，中国女医师协会健康教育专业委员会为中老年女性的健康管理总结了10条要点：①以平和的心态面对更年期，注重健康和保养，以良好的身心状态迎接第二青春；②要正视现实，端正心态，丰富退休生活，坚定健康长寿的信心；③坚持运动锻炼，强健腿脚，养成良好的生活方式，注意健脑益脑、护肤养颜，热爱生活、享受生活；④合理膳食，要尽量做到食物多样但要控制总量，饮食注意少盐少脂，同时要保持每日饮水充足；⑤为了最大限度减少人为造成的摔倒损伤，要戒烟限酒，并在运动中注意安全，防止意外发生；⑥做好定期体检，对各类病症做到早发现、早诊断、早治疗，同时对于慢性病的管理要达标，减少并发症的发生；⑦对于疾病尤其是慢性病的管理，要做到按时服药、坚持定时监测，同时做好护理和康复训练，减少残疾的发生；⑧掌握家庭自救知识和技能，在遇到紧急情况时，正确服药或拨打急救电话，同时提高防范意识，谨防生活中的诈骗风险，防止上当受骗；⑨多聚会，常和朋友们交流、沟通，互相学习，同时通过做动手动脑的手工、烹饪、游戏等丰富生活，远离烦恼和抑郁，益智健脑，延缓记忆力减退；⑩中老年女性应该成为家庭和社会和谐发展的强大力量，多参与社会活动，发挥余热🌸郑州日报【2024澳门资料大全正版资料免费】。
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