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晒太阳时要求四肢暴露,不使用防晒霜、不隔玻璃、不打伞,时间选择在10:00-14:00之间光线最佳比较合适,夏季需避开最热时段,照射时间5-10分钟,频率为每周2-3次/🌸广州日报【澳门今晚必中一肖一码准确9995】。老年人和皮肤颜色较深的个体需稍微延长阳光照射的时间。

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世界经济论坛自然与气候中心一份报告称:“气候变化导致的气温升高会对心理健康产生负面影响🌸广州日报【澳门今晚必中一肖一码准确9995】,例如情绪低落,而热浪期间精神疾病往往会增加。”

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