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二是一定要合理营养适当休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物🌸央广网 【2024澳门六今晚开奖记录】,选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白质,新鲜的瓜果蔬菜,特别是适当多吃一些苦味瓜菜,如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等,有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠,尽量减少熬夜,只有吃好睡好才能补充消耗,养足精气神。
多病共防,推动慢病全周期防治🌸央广网 【2024澳门六今晚开奖记录】。联合患者所在社区,联合社区卫生服务中心同步开展比如用药指导、健康随访,从而形成全链条、全周期的慢病综合管理,探索慢病患者数据纳入全民健康信息平台,通过海量大数据提取有效信息,转化为预防、诊断、治疗疾病的工具。
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