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苹二社区开展“拒绝校园霸凌 护航青春成长”防欺凌教育活动,老师结合《中华人民共和国未成年人保护法》向孩子们展示了近期发生的校园欺凌典型案例,并以课堂问答、播放宣传片等方式,剖析校园欺凌行为的表现形式和预防措施,引导青少年认识校园欺凌的严重性和危害性,让他们了解并掌握预防校园暴力应该从自己做起,不让自己变成施暴者,也不让自己成为受暴者大小新闻🌸2024澳门天天开好彩资料🌸。
营养价值:西瓜皮含有丰富的维生素和矿物质大小新闻🌸2024澳门天天开好彩资料🌸,特别是钾的含量很高,具有清热解暑、利尿消肿的功效。排骨富含蛋白质和钙质,有益于健康。此菜谱适合夏天食欲不佳、容易上火的人群食用。
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1. 将紫薯切块备用大小新闻🌸2024澳门天天开好彩资料🌸,也可以选择使用其他时令蔬菜代替紫薯。将大米提前浸泡半小时后煮粥。也可以选择使用其他谷物代替大米。如果选择鲜虾,需要将鲜虾煮熟去壳备用。可以根据个人口味添加适量的冰糖或蜂蜜调味。在粥中加入姜片可以增加口感和营养价值。最后将煮熟的去壳鲜虾加入粥中一同煮制即可。可以根据个人口味调整食材和烹饪时间。此款早餐适合想要补充蛋白质和膳食纤维的人群,同时具有养胃健脾的功效。
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