1. 绿豆汤炖鸡翅：绿豆具有清热解毒的功效，鸡翅富含蛋白质和钾元素，适合夏季食用/央视网 🌸管家婆2024澳门免费资格🌸。制作时可以加入红枣、枸杞等食材增添口感和营养价值。
2. 菠菜：菠菜含有丰富的维生素和矿物质，但是其含有较高的草酸，如果不进行焯水处理，可能会影响钙的吸收/央视网 🌸管家婆2024澳门免费资格🌸。
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但对于生活在水源性高碘地区的居民建议吃无碘盐央视网 🌸管家婆2024澳门免费资格🌸。另外，甲亢患者和部分甲状腺肿瘤患者也适合吃无碘盐。但不是所有的甲状腺疾病都需要吃无碘盐，具体还得根据自身情况遵医嘱来吃。（科普中国）
“孩子的早期近视预防是很重要的央视网 🌸管家婆2024澳门免费资格🌸，定期开展学生视力监测是校园防控儿童青少年近视的有效手段，我们通过电子筛查系统为每位学生建立连续的、可对比、可查阅的视力档案，精准掌握全县学生视力健康状况、视力变化情况及发展趋势，能够更有效地引导学生关注视力健康，做到早筛查、早预警、早干预，及早保护孩子视力，还每个孩子一个明亮的未来。”静宁县妇幼保健院眼保健科主任王晖说。
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孕期20—28周为胎儿心脏超声的最佳检查时期央视网 🌸管家婆2024澳门免费资格🌸，若此时查出胎儿患有先心病，医生会告知家属该类心脏病的严重程度以及治疗效果，家属再结合自身的实际情况，进一步权衡。首先，对于房间隔缺损、室间隔缺损、肺动脉瓣狭窄等简单心脏病，部分生后可自愈，部分可以微创治疗，而且治疗效果好。而对于完全性大动脉转位、右心室双出口，法洛四联症、完全型房室间隔缺损等相对复杂的疾病，虽然需要开胸手术，但多数手术效果和远期预后良好，总体手术成功率在97%以上，大多数宝宝在手术完成后可以和健康的孩子一样成长。但对于三尖瓣闭锁，左心发育不良综合征等单心室类心脏病，只能进行姑息手术，而无法根治，术后生活质量也不如健康儿童。家长应该根据以上情况综合考虑。
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端午节悬挂艾草央视网 🌸管家婆2024澳门免费资格🌸，不仅有满满的仪式感和氛围感，更重要的是艾叶独特的药用作用，能帮我们的身体祛除秽邪，更加健康。
夏至央视网 🌸管家婆2024澳门免费资格🌸，我们正式步入了一年中最炎热的季节。在这个时候，合理的饮食和生活习惯对于保持身体健康至关重要。本报记者采访了青岛饮食文化研究会王锡芬会长，为您带来夏至时节的饮食养生指南。
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