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A：冬训主要用来提高耐力水平健康报网🌸管家婆一肖-一码-一中一特🌸。由于冬天气温较低/，不适合进行大强度训练，如果热身活动不够充分，容易造成身体损伤，所以冬训一般以耐力训练为主，小强度训练为辅。

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2022版中国居民膳食指南推荐成年人平均每天烹调油不超过25~30克/健康报网🌸管家婆一肖-一码-一中一特🌸。当前我国居民烹调油平均摄入量已经超出推荐量的三分之一。

6月5日，在全国“爱眼日”即将到来之际，贵州省遵义市务川仡佬族苗族自治县中医医院开展“关注普遍的眼健康”主题活动，向人们普及健康用眼知识，倡导大众呵护眼健康健康报网🌸管家婆一肖-一码-一中一特🌸。（田东）

文：刘海波 乐小舟 李文芳 图：浙大邵逸夫医院供 编辑：蒋萍 责任编辑：蒋萍