少吃油炸、烧烤类食物：油炸和烧烤食物内含有大量致癌物质，容易诱发结直肠息肉和结直肠癌/🌸中青在线 【管家婆必出一肖一码一中一特】。这类食物的卫生状况也不容乐观，容易诱发结直肠炎和腹泻。
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“‘鱼水相谐’，意为人与人的关系就像鱼和水，人的躯体与精神的关系也如鱼和水，人与自然的关系亦如鱼和水🌸中青在线 【管家婆必出一肖一码一中一特】。”中国书画家研究会副会长、中联国兴书画院副院长朱明德介绍，“人只有尊重人际交往规则，善待身体与精神，遵循自然规律和社会规律，才能如鱼得水，才能身体更健康、生活更美好。”
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审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院阜外医院中医科主任马丽红
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