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三、而长期卧床者必须定时更换体位,同时抬高下肢20至30度,并积极进行下肢的主动或被动训练,如足背屈、膝踝关节的伸屈、举腿、外展外旋、内收内旋等活动🌸华夏经纬网【2024澳门天天六开彩免费资料】。家人要定时帮助卧床者翻身、按摩、推拿,以促进和加快肢体血液循环,不让关节畸形,也不给血栓“萌芽”的机会。

医院骨外科一疗区(运动医学科)副主任王海涛表示,马拉松运动作为一项长距离、高强度的耐力运动,对跑者的身体素质和膝关节承受能力有极高的要求,所以,运动前后膝关节的注意事项及康复方法很重要🌸华夏经纬网【2024澳门天天六开彩免费资料】

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高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业🌸华夏经纬网【2024澳门天天六开彩免费资料】,如野外考察、露天装卸、建筑施工、环卫作业、巡线巡检等。

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