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3.定期整理清洗冰箱：李斯特菌最爱在冰箱“扎根”🌸河北日报【新澳精准资料免费提供630期】，要做到生熟分开、保持冰箱清洁，至少每月应彻底清洗冰箱一次/。

蚝油作为烹饪中常用的调味料/，确实有其独特的风味和功效🌸河北日报【新澳精准资料免费提供630期】。然而，在使用蚝油时，需注意不能随意混搭，以免影响菜肴的整体口感和营养价值。在制作蚝油菜品时，需要牢记“5不放”原则。

“在中国，科技产品正成为老年人生活的伙伴”，法国《南方电讯报》近日报道称，在中国人口老龄化加剧的背景下，科技创新正在帮助越来越多的中国老年人🌸河北日报【新澳精准资料免费提供630期】。该报聚焦日前举办的2024上海国际养老、辅具及康复医疗博览会（以下简称“上海老博会”），报道称，展台上那些能够让日常生活变得更加便利的发明令前来观展的退休老人惊叹不已。

中工网讯（工人日报-中工网记者黄仕强）5月20日，全国职工线上健康运动平台重庆专区正式上线，全国职工可通过虚拟地图闯关的方式，开启线上健身运动，并能足不出户感受重庆文化旅游风光，坚持打卡者还有机会获得“百万职工游巴蜀”旅游年卡等奖励🌸河北日报【新澳精准资料免费提供630期】。

三是远离噪音环境，老年人长时间受到噪音刺激，使得本来已开始衰退的听觉更容易感到疲劳，内耳的微细血管常处于痉挛状态，造成内耳血氧缺少，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋🌸河北日报【新澳精准资料免费提供630期】。