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“我今年45岁🌸黄山日报【2024一肖一码100精准大全】，随着年龄日渐增长，越来越认识到适量运动对身体健康的重要性。但自己的运动计划总会因为天气、社交活动等种种原因，坚持不下去。”“万步有约 百日行”健康达人于洪涛，在活动现场分享了自己通过龙岗区卫生健康局“万步有约 百日行”小程序，养成每日万步的运动习惯的经验。据介绍，龙岗区“万步有约 百日行”已组建517支健走队伍，参与人数超7万人。
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