湖南省人民医院心内科副主任医师范文娟建议🌸环球人物网 【王中王资料特马最准一肖】,冠心病等心血管病人要注意防暑降温,合理安排作息时间,避免熬夜和过度劳累/。患者锻炼身体最好选择在清晨或者傍晚进行,可选择散步、慢跑等中低强度的有氧运动,不要在烈日下锻炼,锻炼的时间不宜太长;患者在夏季应多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物,避免摄入过多高脂肪、高盐的食物。同时,要保证充足的水分摄入,降低血液黏稠度。

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随着社会发展及人民生活水平的提升/🌸环球人物网 【王中王资料特马最准一肖】,人们面对白内障和老花眼等眼部疾病的态度也发生了巨大变化,过去白内障患者做手术是为了看得见,而如今更多是为了看得清、看得好、看得舒适。郑州大学第一附属医院眼三科主任祁颖提醒广大老年朋友,要养成良好的用眼习惯,定期进行眼部检查,早期发现、及时治疗眼部问题,避免因延误治疗对眼部造成更大伤害。

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暑假期间,肚子里的馋虫也开始蠢蠢欲动/。炸鸡、汉堡、披萨、小龙虾、冰淇淋、凉拌菜统统搬上了日常饮食列表,口渴了便“顿顿顿”地喝冷饮料。有时上网玩到半夜几点都不知疲倦,常常一觉睡到中午连早饭也没吃。浅显的快乐如此简单,怎么也停不下来。殊不知,这些在日常生活中的不良习惯,正在悄悄“偷走”我们的健康。那我们应该怎么做才能守护健康🌸环球人物网 【王中王资料特马最准一肖】

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