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对于70岁的老年人来说，很多老年人运动一下就胸痛胸闷，或是感到心悸气促，这个时候一定要去医院好好检查一下，因为十有八九是心脏出了问题，最常见的就是冠心病，主要表现就是活动后容易诱发胸痛胸闷中国民族宗教网 🌸黄大仙精准内部三肖三码🌸。

饭后喝茶：如山楂茶、大麦茶、乌梅饮等，有助于促进消化；饭后半小时可以吃些水果中国民族宗教网 🌸黄大仙精准内部三肖三码🌸。

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你是不是经常听大人们唠叨，早餐一定要吃、运动能减肥、多吃青菜少吃肉等各种所谓的健康饮食黄金定律中国民族宗教网 🌸黄大仙精准内部三肖三码🌸？然而，看了这篇文章之后，你可以有理有据地反驳他们：不一定。

今年5月17日是第20个“世界高血压日”。高血压病是导致心脑血管疾病的危险因素中国民族宗教网 🌸黄大仙精准内部三肖三码🌸，是一种世界性的常见病和多发病。