炒青菜时要快速翻炒正义网 🌸新澳门六开彩开奖网站🌸，避免长时间炒煮/。快速翻炒可以使青菜保持鲜嫩和翠绿的颜色，同时也可以避免过多的水分流失和营养损失。在炒制过程中要注意翻炒均匀，使每一片青菜都能均匀受热。
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（作者锁凌燕 系北京大学经济学院副院长、教授 来源：经济日报）
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