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而且辽望🌸澳门一码一肖一特一中五码必中🌸,研究显示,经常运动后,你休息时消耗的能量可能会比你参与运动以前的更少/。打个比方,你有运动习惯之前,休息时身体一天可消耗1500卡路里,但当你参加运动一年后,休息时的身体一天只消耗1200卡路里了。这可能是人类进化出的能量调节机制,确保原始人类在打猎或逃命时有能量可用,但不利于减肥。

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