文/羊城晚报全媒体记者 李春炜 实习生 石明昊 通讯员 詹苹苹

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营养价值：西蓝花富含维生素和矿物质；虾仁含有丰富的蛋白质和微量元素/海外网 🌸新澳门一码一肖一特一中🌸。

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过度节食或者暴饮暴食不但增加肠道负担/海外网 🌸新澳门一码一肖一特一中🌸，而且抑制有益菌的生长，使有害菌有机可乘。

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2. 紫薯糯米蒸饭：选用紫薯、糯米等食材，经过蒸制而成的一道营养丰富的主食海外网 🌸新澳门一码一肖一特一中🌸。紫薯富含维生素和矿物质，搭配糯米更加美味可口。

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推荐康养专题是中国大健康电商人工智能商城的核心板块之一海外网 🌸新澳门一码一肖一特一中🌸。该专题根据用户的不同需求和健康状况，为用户推荐个性化的康养方案。这些方案涵盖了饮食、运动、心理调节、中医养生等多个方面，旨在帮助用户全面提升健康水平。

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“医生针对我冬季咳喘的老毛病，为我讲解了三伏贴的相关知识，三伏贴可以减缓症状，实现冬病夏治，真是太方便了海外网 🌸新澳门一码一肖一特一中🌸。”若羌县若羌镇文化社区居民刘福海说。

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